#2039 [AA/앵커/다이스] 헤븐 번즈 레드 「눈부시게 애절한,」 -2- (1001)
종료
작성자:적색메론◆Vcn0T9JV.q
작성일:2025-03-05 (수) 11:45:46
갱신일:2025-03-08 (토) 13:18:58
#0적색메론◆Vcn0T9JV.q(43U8FVdt8m)2025-03-05 (수) 11:45:46
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※WFS&Key 제작 게임 「헤븐 번즈 레드」의 2차 창작입니다.
※원작을 플레이하지 않아도 괜찮도록 진행할 예정입니다.
단, 필연적으로 중대 스포일러가 포함되므로 주의해주세요.
1스레 : https://bbs2.tunaground.net/trace/anchor/1995
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※WFS&Key 제작 게임 「헤븐 번즈 레드」의 2차 창작입니다.
※원작을 플레이하지 않아도 괜찮도록 진행할 예정입니다.
단, 필연적으로 중대 스포일러가 포함되므로 주의해주세요.
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#643적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 13:43:41
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[히라사와 유이]
아무리 생각해도 방금 그 운동량은 이상해.
다시 헬스장에 가서, 일반적인 부대원들의 운동량을 확인해야겠어.
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[히라사와 유이]
아무리 생각해도 방금 그 운동량은 이상해.
다시 헬스장에 가서, 일반적인 부대원들의 운동량을 확인해야겠어.
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#644익명의 참치 씨(0l3xCDF2NO)2025-03-07 (금) 13:45:57
레츠 헬싱!
#645익명의 참치 씨(KdQ4aJGadS)2025-03-07 (금) 13:46:18
오히려 더한 헬창을 만날것 같은 예감
#646적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 13:49:18
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[히라사와 유이]
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히이. 운동하고 있는 사람 엄청 많아. 세라프부대 굉장해.
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[히라사와 유이]
기타도 기초가 가장 중요하니까, 나도 기초체력은 단련해두는 편이 좋겠지.
으음. 그치만 헬스장 와본 적 없으니까 뭐부터 시작하면 좋을지 모르겠는데.
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[히라사와 유이]
상냥하게 가르쳐줄 사람 없으려나. 아까 교관 외에.
좋아. 한 번 찾아볼까. 으음...
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[히라사와 유이]
기타도 기초가 가장 중요하니까, 나도 기초체력은 단련해두는 편이 좋겠지.
으음. 그치만 헬스장 와본 적 없으니까 뭐부터 시작하면 좋을지 모르겠는데.
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[히라사와 유이]
상냥하게 가르쳐줄 사람 없으려나. 아까 교관 외에.
좋아. 한 번 찾아볼까. 으음...
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#648적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 13:54:53
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[히라사와 유이]
앗, 마침 기구에서 일어난 사람이. 말 걸어보자.
저기요!
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[탄탄한 체형의 소녀]
저 말인가요?
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|: : : :|: : V 弋_:ノ 弋_:ノ .!/: : ::|}: : |
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[히라사와 유이]
앗, 마침 기구에서 일어난 사람이. 말 걸어보자.
저기요!
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[탄탄한 체형의 소녀]
저 말인가요?
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#649익명의 참치 씨(0l3xCDF2NO)2025-03-07 (금) 13:55:09
누구지?
#650익명의 참치 씨(KdQ4aJGadS)2025-03-07 (금) 13:56:50
잘모르겠다
#651적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 13:59:58
...-────-....
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::::::::::::::::::::l:\) \ y灯¨ぅxヾ∨/:::::ト :::: \
|:::/::::|:::::::::|::::::l y灯¨ぅx 卜」i:i:} j} j:::::::: | }::::::::::::.
|/l::::::|:::::::∧:::: {i{ 卜」i:i} 乂,,ン ''/ :::::::: lノ:::::::::::::::
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/:::::::::::::/|// \:::/≧=‐r─一 ' 「|::/
|::: /:::::/ / ̄ヽ=-...r一'^\_ 从{─ x
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[히라사와 유이]
네! 아, 저는 히라사와 유이.
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[탄탄한 체형의 소녀]
압니다. 용건이 있다면, 실례지만 잠시 기다려주세요. 땀을 씻고 오겠습니다.
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[히라사와 유이]
네! 아, 저는 히라사와 유이.
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[탄탄한 체형의 소녀]
압니다. 용건이 있다면, 실례지만 잠시 기다려주세요. 땀을 씻고 오겠습니다.
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#652익명의 참치 씨(0l3xCDF2NO)2025-03-07 (금) 14:00:40
유이를 알고도 이 쿨함이라니 멋져
#653적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:02:31
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[히라사와 유이]
멋있어! 쿨! 네네, 다녀오세요!
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[탄탄한 체형의 소녀]
그럼 실례하겠습니다.
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[히라사와 유이]
멋있어! 쿨! 네네, 다녀오세요!
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[탄탄한 체형의 소녀]
그럼 실례하겠습니다.
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#654익명의 참치 씨(KdQ4aJGadS)2025-03-07 (금) 14:02:58
그런데 3연속으로 같은 aa다 숫자가 많지는 않은가
#655익명의 참치 씨(KHdEReX1Hi)2025-03-07 (금) 14:09:41
aa가 적은 쪽인가?
#656적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:10:15
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/: :‘i, :从: :{ Y⌒゚,  ̄~^'' 、 ,x<: : : :} : : 〔 |:::::| .소라 하레와타루. ||、
/⌒', : \:{Ⅵ圦 :. \: | /: √. |:::::| .파쿠르계의 초신성. 그 피지컬은 야생동물 레벨. ||))
‘, : : { 丶 \__.辷__ク 辷__ク / : √. .|:::::| .야성적인 움직임에 반해, 언행은 마치 기사와 같은 품격이 있다. .|((_
\: ', /∧ ' ー '": : : √ |:::::| .좋아하는 단련은 바위 맨손격파. |iヽ/
. \ 丶 , 、 イ|: :.√ .|:::::|_______________________________||
个s。,,_ _.、s个 :|: : √ .ー ' ー――――――――――――――――――――――――――――――┘
-‐: < く }  ̄ >ー| : √
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/ :{ \_ :  ̄ :_、-''` Ⅵ } ',
. / ,  ̄ ┐ \′ ,
/ ′ 〈 乂 / ',
′ ′ て 二二>''^~ ̄~"'' 、 ',
. _7 r―― ''^` `、 ',
. _7 : `'ー―/ .ィ ', ',
{ } と_´、-''`/ ,...、_ 、 ', ',
\ } / /  ̄ ‘, 、 __ ',
\_ | └ { ‘, \``ヽ ',
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[소라 하레와타루]
기다리게 했습니다. 31C 소속, 소라 하레와타루라고 합니다.
제게 용건이 있으신가요?
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─── ─────────── ─── ── ─…
─────────── … ……
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/: :‘i, :从: :{ Y⌒゚,  ̄~^'' 、 ,x<: : : :} : : 〔 |:::::| .소라 하레와타루. ||、
/⌒', : \:{Ⅵ圦 :. \: | /: √. |:::::| .파쿠르계의 초신성. 그 피지컬은 야생동물 레벨. ||))
‘, : : { 丶 \__.辷__ク 辷__ク / : √. .|:::::| .야성적인 움직임에 반해, 언행은 마치 기사와 같은 품격이 있다. .|((_
\: ', /∧ ' ー '": : : √ |:::::| .좋아하는 단련은 바위 맨손격파. |iヽ/
. \ 丶 , 、 イ|: :.√ .|:::::|_______________________________||
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[소라 하레와타루]
기다리게 했습니다. 31C 소속, 소라 하레와타루라고 합니다.
제게 용건이 있으신가요?
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#657익명의 참치 씨(KHdEReX1Hi)2025-03-07 (금) 14:10:36
(아 이건 다른 느낌으로 잘못 걸렸다)
#658익명의 참치 씨(KdQ4aJGadS)2025-03-07 (금) 14:11:39
프리큐어 였구나 아까 aa로는 못봐서
#659익명의 참치 씨(0l3xCDF2NO)2025-03-07 (금) 14:13:27
원작에서는 이세계 출신이라서 그런지 국적을 잘모르겠는 이름이네
#660적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:15:50
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[히라사와 유이]
헬스 초보자라서 뭐부터 시작하면 좋을지 잘 모르겠어서 말이지.
잘 아는 사람에게 조언을 받아보고 싶어서.
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[소라 하레와타루]
저는 맨몸운동파인지라 웨이트에 대해서는 그렇게 자세한 건 아닙니다만.
자신을 갈고닦고자 하는 마음에는 답하지 않을 수 없군요.
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[히라사와 유이]
헬스 초보자라서 뭐부터 시작하면 좋을지 잘 모르겠어서 말이지.
잘 아는 사람에게 조언을 받아보고 싶어서.
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[소라 하레와타루]
저는 맨몸운동파인지라 웨이트에 대해서는 그렇게 자세한 건 아닙니다만.
자신을 갈고닦고자 하는 마음에는 답하지 않을 수 없군요.
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#661익명의 참치 씨(0l3xCDF2NO)2025-03-07 (금) 14:17:07
상여자구만 소라 하레와타루
#662적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:18:50
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[소라 하레와타루]
우선 모든 것의 기본은 런닝이네요.
운동은 런닝으로 시작해서 런닝으로 끝난다고 해도 과언이 아닙니다.
저도 매일 아침 거르지 않고 하고 있습니다.
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[소라 하레와타루]
우선 모든 것의 기본은 런닝이네요.
운동은 런닝으로 시작해서 런닝으로 끝난다고 해도 과언이 아닙니다.
저도 매일 아침 거르지 않고 하고 있습니다.
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#663적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:21:32
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ヽ|ヽ i: :!_ ::r|´` 、 _ イ'、: : | : /!/:: :: ::/ヽ
,\|:|´ .| ヽ、 / |.:ヽ |/:: !:: :: ::/:: ::ヽ
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[히라사와 유이]
흠흠. 수수하지만 역시 정석이구만. 참고로 강도는 어느 정도를 추천해?
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|: : : : : : : : : : : |: : : : : :N _ -―- / `丶、: :} : }: : : |
|: : : : : : : : : : : |: : : : : :| / _、x=ミ: :}: : : |
!: : : : : : : : : :| : : : : | __ ィf笊x ヽ : : :|
. !: : : : : : : : : :.Ⅳ: : : : | ア~笊うぅx :_)しハ }/ : |
}: ', : : : : : : : : | ',: : :∧〈 :_)しハ 乂rシ / : :|
. / : }.: : : : : : : :! 丶γ^:. 乂rシ ' /!^|: : |
. / } : 、: : : : : : ', { ゚:. ハ|: :|
} !: :\: : 、: : ', 丶 f^ヽ r 、/ :|: :!
/∧: : : \:`:.ト ´'ー 丶 r㍉ ー \\ l : !
/ ‘,: : :',.:.{ ` | }.. _ イ ヽ \: :!
‘,: : :',乂 ; l :  ̄ ', Y^У ‘, ', --=ミ
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[소라 하레와타루]
공식적인 훈련도 있으니, 그에 지장이 생기지 않을 정도의 강도가 좋겠지요.
30분 정도라도 매일 단련한다면 확실히 효과가 나올 겁니다.
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/: : :/: : ヽ/ ',: : : : !: : : |: : : : :ヽ : : :'
, : : : ト、: ::/ '、 : :|: : : : i、 : : : : : :', : : :',
,': : :i:|:ヽ! ヽ;:|: : : : | \ : : : : ',: : : '
' : : :|: |: : ' ヽ、_ ',|、: : :|_ノヽ, : : :|: : : :!
, : : : |:|: | ヽ: : | ',: : :!:i: : :|
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レ'|: : |: : : :ト、 /: : : :| i |
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ヽ|ヽ i: :!_ ::r|´` 、 _ イ'、: : | : /!/:: :: ::/ヽ
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[히라사와 유이]
흠흠. 수수하지만 역시 정석이구만. 참고로 강도는 어느 정도를 추천해?
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′: : : : / : ,x只: : : : : l: : : : ', : : : : : : } : : : : : : : `、: : : ',
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|: : : : : : : : : : : |: : : : : :| / _、x=ミ: :}: : : |
!: : : : : : : : : :| : : : : | __ ィf笊x ヽ : : :|
. !: : : : : : : : : :.Ⅳ: : : : | ア~笊うぅx :_)しハ }/ : |
}: ', : : : : : : : : | ',: : :∧〈 :_)しハ 乂rシ / : :|
. / : }.: : : : : : : :! 丶γ^:. 乂rシ ' /!^|: : |
. / } : 、: : : : : : ', { ゚:. ハ|: :|
} !: :\: : 、: : ', 丶 f^ヽ r 、/ :|: :!
/∧: : : \:`:.ト ´'ー 丶 r㍉ ー \\ l : !
/ ‘,: : :',.:.{ ` | }.. _ イ ヽ \: :!
‘,: : :',乂 ; l :  ̄ ', Y^У ‘, ', --=ミ
\ : 丶 ,゙ 厶'^i: ´' /,. ´ ‘,:', \
^''=-- r / '"/⌒:. 〈// ‘,\ 丶
''^~ ̄ { /⌒〉 、 マ r‐ ‘, / 、_
/ ', く_ノ ‐--=''^ /`¨ 、 ‘, __ } / 〉
/ { ', ‘, ---=''^ \ 丶}\ / ` 、
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/ \ ', _.} / /: : : :/: : : : : : :\ ,
〈 丶 }/: l .′ ./: : :/ : : : : : : : : : : \ ',
丶 _ /: : :\ {: : `、 {:ー''^ : : : : : : : : : : : : : : \ ',
/ ̄ /: : : : : :`丶、: `、 \: : : : : : : : : : : : : : : : : : :\
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[소라 하레와타루]
공식적인 훈련도 있으니, 그에 지장이 생기지 않을 정도의 강도가 좋겠지요.
30분 정도라도 매일 단련한다면 확실히 효과가 나올 겁니다.
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#664익명의 참치 씨(KHdEReX1Hi)2025-03-07 (금) 14:21:42
흐음흐음
#665익명의 참치 씨(0l3xCDF2NO)2025-03-07 (금) 14:22:25
의외로 상식적인 내용만 말하고 있어
#666적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:23:27
___
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/:/: /: \ :/ |:i : : : :|ヽ, : : : : : : : : i : : : :'
/: ' : i:\: :/ ',|', : : :| ヽ.: : : : :i: : |: : : :|
' : |: : |: : ::/ \ ' : : :! __.ヽ : ::|: |: : : :|
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/: : : |: : | / x==x ヽ | i: : :i: : |: : : : :!
/:/ : : !: : !' { .ん:ハ `テチミx .|: :/ : ,'!: : : :|
i:/ : : : |: : | 弋_::ノ '::メハ .レ' : :/ !: : : : :!
|'|: : : : |: : | 弋_ノ |:レ': : |: : : : :|
.|: : : : |: : :. ' |: : : ::|: : :i: !
, -‐ヽ : : :!: : :iヽ __ , i: : : : ::|: : :||
/ `ヽ |: : :|V \ (__) /: |: : : : ,'!: : /リ
' `!、 : ! | \ , r ´レ' .!: : : //: :/ ヽ
| ヽ |ヽ| .| `ヽ_´_// | .|: :/ '/ |
, ', L_ |//r.fj、ヽ ./ ∠ .|:/ ´ /
| ヽ r‐' | { il || iヽ}' / レ' /
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[히라사와 유이]
30분이라. 그거라면 가능할 것 같아!
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-―=ミ ⌒ヽ
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∧: : :. 、: : レγ⌒ , -=ミ、/.: :l
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[소라 하레와타루]
거리로 치면 10km 정도니까요.
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[히라사와 유이]
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| ヽ r‐' | { il || iヽ}' / レ' /
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[히라사와 유이]
30분이라. 그거라면 가능할 것 같아!
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[소라 하레와타루]
거리로 치면 10km 정도니까요.
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[히라사와 유이]
?
#667적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:24:45
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レヘハ::::::`ー , -- ,-‐/::/::/レ" l }| { iヘ,
\|:/\_ _/`j/'" { ヽ `'{ノ
__ ,,. -'´\/ll\ノ`lllllー、 ∨ _ /
, ヘ,ー バハカj |||| |^} { {
{ ハ.⌒ .V|| ||V ||||. |}. \l |
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ソー- i ||||| ハ ノ
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[히라사와 유이]
30분?
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. . -=ミノ}
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/ : r‐ .>''^``ヽ、: : ``ヽ、
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ノ{: : / : /: : :{: : : ; :,゚ : :′: : : : : : : V/
ヘ ⌒{: /: : :{ : : l{: : /:/ : |: :}: : : : l: : : : ヤ
/ ニi |:.{ : 「__`ヽ L: ,.:゙/: :l : }: : : : }: : : : :}
/ ‐ } }!ヘY^rハ / \/ : ゚: : : :/: : : : ,゙
ノ ┘ ノ: : : | ヒソ __ ヽ/: : : /: : : : /
l イ /^{ : : l ' '⌒ヾ>: : : :/ l: : /
L - ~l 从:圦 ャ‐ ⌒} : :/.ノ '"
「 : : : : | \{ \ ヽ ノ ィ,゙: :/'"
|: : : : : | 、 :/ う7爪 /: :.′
|: : : : : | r r┬┐ -=''^`: / / //イ: {``ヽ、
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[소라 하레와타루]
네!
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レヘハ::::::`ー , -- ,-‐/::/::/レ" l }| { iヘ,
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__ ,,. -'´\/ll\ノ`lllllー、 ∨ _ /
, ヘ,ー バハカj |||| |^} { {
{ ハ.⌒ .V|| ||V ||||. |}. \l |
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ソー- i ||||| ハ ノ
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[히라사와 유이]
30분?
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. . -=ミノ}
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/ : r‐ .>''^``ヽ、: : ``ヽ、
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ノ{: : / : /: : :{: : : ; :,゚ : :′: : : : : : : V/
ヘ ⌒{: /: : :{ : : l{: : /:/ : |: :}: : : : l: : : : ヤ
/ ニi |:.{ : 「__`ヽ L: ,.:゙/: :l : }: : : : }: : : : :}
/ ‐ } }!ヘY^rハ / \/ : ゚: : : :/: : : : ,゙
ノ ┘ ノ: : : | ヒソ __ ヽ/: : : /: : : : /
l イ /^{ : : l ' '⌒ヾ>: : : :/ l: : /
L - ~l 从:圦 ャ‐ ⌒} : :/.ノ '"
「 : : : : | \{ \ ヽ ノ ィ,゙: :/'"
|: : : : : | 、 :/ う7爪 /: :.′
|: : : : : | r r┬┐ -=''^`: / / //イ: {``ヽ、
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[소라 하레와타루]
네!
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#668익명의 참치 씨(KHdEReX1Hi)2025-03-07 (금) 14:24:51
30분안에 10km...?
#669익명의 참치 씨(iGnpTWaYf2)2025-03-07 (금) 14:25:06
시속20km로 30분 논스톱 달리기..?
#670익명의 참치 씨(0l3xCDF2NO)2025-03-07 (금) 14:25:39
홀리 쉿
#671적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:26:27
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l l: : : : l: : : : : |: :\: : l : / u! 丶 : : : : : : : | \ ',: : : : ヽ : : : ハ:. : :', ` ー‐一'
| |: : : : |: : : : : |\: :\l /、 | \ : : : : : l__入} : : : : :l: : : : : l : : :l
| |: : : : |: : : : : |: : \: :〉 ー |─‐ー ヽ: : : : | \: : : :|: : : : : l: : : |
ヽ ____ノl: : : : ', : : : :| : : : 〉 V : }リ |: : : |: : : : :∧: : |
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V: : : ∧: : : : V: : :| |/ u |: : : |: : :/| } |
} : : :{ ∧ : : : V : |笊丙笏行¨ 笊丙笏ア l : :/}; イ: :| |ノ
ノ : : ∧ }: : : : :\[ ゞ込ツ ゞ込ツ ノ: /l : : l 人 |
ゝ _ /: : : /l :ヽ|: : : : : : | 、、、、 、、、、//: l : : l: : : \
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{: :( : : : : /: : : : : : : ∧ 、 u  ̄ .. く| : : : : l : : |: :|  ̄´
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ノ _」ノ>-─‐ハ: : : : リ \  ̄ } |::.::.{\:.:| } : :/ /L: :/
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l::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::. !::.::.:}/::∧ /∨\. |::.::.::.:∧::.::.|::::::::|::.::.::.::.::.:',
|::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.:|::.::.::.:.::.::∧ , ' /[]\ ヽ ノ::.::.::.::.::〉::.:l::::::::|::.::.::.::.::.::l
|::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.:|::.::.::.::.::.::. ∨ / , | 、ヽ V::.::.::.::.::./::.::.|::::::::|::.::.::.::.::.::|
|::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.:|:.::.::.::.::.::.::. ∨ / | \∨:.::.::.: /::.::.: |::::::::|::.::.::.::.::.::|
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[히라사와 유이]
10km...?
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-―=ミ ⌒ヽ
/. :''"~~"'':ヽ rヘ }
。゚: /: : : :/⌒_rュ、+''"゚~~ ̄~~゚"''<
/: :/: : : :/ : : くノ: : : : : :/: : : : : : ヽ:\
′:′ : : { : : / : : : : : : / //: : : : : : : }: :. ',
| : :{: : : : : : :/ : : : : : : / /_L__ハ : : : :/|: :.V
| ノ{: : : : : : ゙: : : : : : :/{ :l ―- 丶/: : |: : : i
! :‘, : : : l :|: : : : : :/ レ′ ー'" \- 、: |: :|
/, : :‘,: : N!v'^V.:/ ー=ミ、 \: :l: :|
∧: : :. 、: : レγ⌒ , -=ミ、/.: :l
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[소라 하레와타루]
네! 수수하다고 생각되겠지만, 단련이란 매일의 누적이니까요!
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| |: : : : |: : : : : |\: :\l /、 | \ : : : : : l__入} : : : : :l: : : : : l : : :l
| |: : : : |: : : : : |: : \: :〉 ー |─‐ー ヽ: : : : | \: : : :|: : : : : l: : : |
ヽ ____ノl: : : : ', : : : :| : : : 〉 V : }リ |: : : |: : : : :∧: : |
',: : : :∧: : : : V: : :.:| U |: / |: : : |: : : :/ V |
V: : : ∧: : : : V: : :| |/ u |: : : |: : :/| } |
} : : :{ ∧ : : : V : |笊丙笏行¨ 笊丙笏ア l : :/}; イ: :| |ノ
ノ : : ∧ }: : : : :\[ ゞ込ツ ゞ込ツ ノ: /l : : l 人 |
ゝ _ /: : : /l :ヽ|: : : : : : | 、、、、 、、、、//: l : : l: : : \
. / : : / /:| : |: : : : : : | ` | : : : l : : |: : |: : :\
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[히라사와 유이]
10km...?
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-―=ミ ⌒ヽ
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| ノ{: : : : : : ゙: : : : : : :/{ :l ―- 丶/: : |: : : i
! :‘, : : : l :|: : : : : :/ レ′ ー'" \- 、: |: :|
/, : :‘,: : N!v'^V.:/ ー=ミ、 \: :l: :|
∧: : :. 、: : レγ⌒ , -=ミ、/.: :l
∧: : : :\{ { 〈 ___ / : イ
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\{ }へ 、: : : ノ ,.: : : : ,゙
ノ } 丶  ̄ ィ゙ }//
う7爪 /:/
___..ノ >‐/:/- 、
.、く : :\ 、丶`.:_、/ィ/ Y
/ \ : :`'ー : _、-''~ :{ . |
/ ; `'ー ''^~ / ___ |
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/ l/ . . . . . . . . . ,゙ |
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〈. . . . . ′. . . . . . . . . . . . . .〈 . . . . . . . . .|
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[소라 하레와타루]
네! 수수하다고 생각되겠지만, 단련이란 매일의 누적이니까요!
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#672익명의 참치 씨(KdQ4aJGadS)2025-03-07 (금) 14:26:43
무슨 슈퍼솔저라도 되는거야?
#673적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:27:49
__
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.:: :::|::: :: ::|ヽ:/ u ';::|:::| ';: :: :: : :| :::.
|: / |:: ::: ::|::/ ` ─ ,:::| :: ! ノ '; : :: :: | :: |
|/ : |::: :: ::レ x=z V';::::|x=z';: :: : |:|:::|
/:: :::|:: :: :::| { ん::ハ ヽ| んヽ ヽ:: :レ:: |
/:: :: {|:: :: :::| 弋_::ノ u 弋_:ノ レ'::|:::|
,.: :: :: '|:: :: :::| , u |:: : |:::|
| : :: :: |::: :: ::| u .:: ::::|:::|
|:: |,:: : , :: :: :|::. r- u /:: : : |:::|
ヾ,| ,:: ::', :: : |:: ` 、 ´ ./|:: :: ::,':/
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\_:∧:: ,ィ ` ‐- -‐.ト、' !:: /_
,  ̄ ̄  ̄|二| / iヽ |ニ',ニレ′三 ヽ
./ニニ三三三|三', / }ijヽ.',.|ニ',三三三三:i
三三三三三!三 V .//l i V'|三 i三三三三|
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|三 |三三三三 }三 ',__ハ__/三 }三三三i三|
|三 |三三三ニ〈三三 , | | |/三/三三三 |三!
|三 ',三三三三\三ニ,LL!三/三三三ニ:|三|
|三 :|三三三三三\三V三/三三三三 |三|
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[히라사와 유이]
생각 안 했어! 뭔데, 30분 10km는!? 군마야!?
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|: : : : : : : : : : : |: : : : : :N _ -―- / `丶、: :} : }: : : |
|: : : : : : : : : : : |: : : : : :| / _、x=ミ: :}: : : |
!: : : : : : : : : :| : : : : | __ ィf笊x ヽ : : :|
. !: : : : : : : : : :.Ⅳ: : : : | ア~笊うぅx :_)しハ }/ : |
}: ', : : : : : : : : | ',: : :∧〈 :_)しハ 乂rシ / : :|
. / : }.: : : : : : : :! 丶γ^:. 乂rシ ' /!^|: : |
. / } : 、: : : : : : ', { ゚:. ハ|: :|
} !: :\: : 、: : ', 丶 f^ヽ r 、/ :|: :!
/∧: : : \:`:.ト ´'ー 丶 r㍉ ー \\ l : !
/ ‘,: : :',.:.{ ` | }.. _ イ ヽ \: :!
‘,: : :',乂 ; l :  ̄ ', Y^У ‘, ', --=ミ
\ : 丶 ,゙ 厶'^i: ´' /,. ´ ‘,:', \
^''=-- r / '"/⌒:. 〈// ‘,\ 丶
''^~ ̄ { /⌒〉 、 マ r‐ ‘, / 、_
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/ { ', ‘, ---=''^ \ 丶}\ / ` 、
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[소라 하레와타루]
아니요, 고향은 군마가 아닙니다만.
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三三三三三!三 V .//l i V'|三 i三三三三|
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|三 |三三三三 }三 ',__ハ__/三 }三三三i三|
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[히라사와 유이]
생각 안 했어! 뭔데, 30분 10km는!? 군마야!?
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[소라 하레와타루]
아니요, 고향은 군마가 아닙니다만.
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#674적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:30:43
r‐ 、_ __
. _ -―しイ `ヽ __ _(/⌒
弋二ニ ヽ ノi: /.: :/ : : \ ̄: : : . . _
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i:弋ー‐' /|/.:∧i: : :〃|: : : :i : : : : : : : : :ヽ: .ヽ
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_______∧,、_lヽ:::_ノi:ハィ斥|/ ん} } }: : : :/|: :| |: : :|: : : i_ ______
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄'`'`` ̄j::::i::::::::|:i :} り ′ ー' /:|: : :/: |: :ト、: : :} i: : | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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|:::::{ ノ」 ::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::`
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[히라사와 유이]
일단... 일단 알았어. 아니 모르겠지만, 일단 패스.
그럼 런닝 외에 추천은?
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. ハ: : :{: : : L: 从:八 l `/ 、 }: : : :} : }: : : }
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/⌒', : \:{Ⅵ圦 :. \: | /: √
‘, : : { 丶 \__.辷__ク 辷__ク / : √
\: ', /∧ ' ー '": : : √
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个s。,,_ _.、s个 :|: : √
-‐: < く }  ̄ >ー| : √
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/ { \: :\`'ー''`_、-''`、-''`ヤ:.{ `ヽ
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. / ,  ̄ ┐ \′ ,
/ ′ 〈 乂 / ',
′ ′ て 二二>''^~ ̄~"'' 、 ',
. _7 r―― ''^` `、 ',
. _7 : `'ー―/ .ィ ', ',
{ } と_´、-''`/ ,...、_ 、 ', ',
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[소라 하레와타루]
그렇네요. 확실히, 일단 런닝을 해라, 정도의 이야기를 듣고 싶었던 것은 아니시겠죠.
트레이닝이란, 무식하게 몸을 괴롭게 한다고 좋은 것이 아닙니다.
자신의 신체의 어떤 능력을 강화하고 싶은지, 올바른 목표와 방법을 궁리해야 하죠.
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. _ -―しイ `ヽ __ _(/⌒
弋二ニ ヽ ノi: /.: :/ : : \ ̄: : : . . _
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i:弋ー‐' /|/.:∧i: : :〃|: : : :i : : : : : : : : :ヽ: .ヽ
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[히라사와 유이]
일단... 일단 알았어. 아니 모르겠지만, 일단 패스.
그럼 런닝 외에 추천은?
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[소라 하레와타루]
그렇네요. 확실히, 일단 런닝을 해라, 정도의 이야기를 듣고 싶었던 것은 아니시겠죠.
트레이닝이란, 무식하게 몸을 괴롭게 한다고 좋은 것이 아닙니다.
자신의 신체의 어떤 능력을 강화하고 싶은지, 올바른 목표와 방법을 궁리해야 하죠.
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#675적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:34:06
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i{: /: : : : : :{: : : :l !ィf笊ぅx ィf笊ぅx\ /: : :
八{: : : : : : 从: N , V:ツ V:ツ / /: : : /
/ }:ヽ: }: : } : : ,゙ 乂_゚, ′ /イ: : : /
}! : ノ: :/: : / .∧ ー ‐ /: : :。゚
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γ⌒x<_ イ -‐…''^~ ャ うニ爪 {./: : :/___ _
. {: : /´ ̄ / ゚,: : : \ \ /: : :。゚ /: : / -‐ヽ
. 人: { / \: : : : \ \ :{ : :/ ./ : : ′ ニ_〕
`'ー ' { ´'‐ _: : :´'‐ _  ̄ : :.{ ./: : : :{ rュ }
| ‘,´'‐ _: : :  ̄: \ : : : : / {ー ′
! , ‘, ´^''=――‐=''^` ノ ノ
!.′ ‘, ≫''~ 〔
! 丶 ≫''~ 、 ` } [
{ _ - ≫''~ 、 ` ′〔
/, / ≫''~ 、 ` / V/
/, / / 、 ` ハ V/
/, / ′ 、 ` }_ V/
 ̄ { イ ノ !ソ
ゝ- -=≦ -‐…‐- __ ィ |
[ニニニニニニニニニニニ] |
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[소라 하레와타루]
세라프가 기초적 신체능력을 보강해주는 이상, 근력과 지구력은 덜 요구됩니다.
필요한 것은 정확한 동작을 할 수 있는 협응력, 균형감각, 유연성.
그러한 능력들을 개발해나가면 전투에 도움이 되겠죠.
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/: :/: : :/: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ヽ: : : : : : : : : : : :ヽ
. /: :/: : :/: : : : : : |: : : : : : : : : : : : : : : : :\: : : : :ヽ: : : : :',
′: : : : : : : : : : /{.: : : : : : : : :.| : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :.
i: : |: : : i=====/ .: : : |: : : : : :|: : : : : : :|: : : : : : : : :|.: : : : :.
|: : |: : : |: : : : / : : :|: : : : : :|\: : : : :|: : : : : : : : :|: : :|: : i
|: : |: : : |: : : /\ ヽ:八 : : : : \: ://\: : : : :.|: : :|: : |
/: :/: : : :|== ′ `≧ーx \.: :.| xV. ヽ: : : : : :/.: :.|
. / : : : : : : |: : : .,ィfチ芋ミ \| ,ィfチ芋ミ |: : 八/: : :人
′: : : /: : |: : i 〃ん人:ハ ん:人:ハ :|: /: : : : : : : :\
/ : : : : /: : 八: :{《 {< >} {< >} |/: : : : : : : : : : :\
. /: /|: : : i: : : : : : .ゝ 乂:Y:::ノ 乂::Y:::ノ ノ: : : : : : : : : : : : : :ヽ
': / :|: : : |: : : : : |  ̄ '  ̄ ハ : : : : : : |: : : : :|ヽ: :}
{/ |: : : |: : : : : | 、 /:/:/:/ /:/:/:/ ,ノ|: : |: : : :|: : : : :| )ノ
|: : : |: : : : : |:::. -―-、 /::::|: : |: : : :|: : : : :
八:.: : : : : : :.:|:::人 ( ) /:::::::|: /|: : : :|: : : :/
\{\: : : :|:::::::::`≧ ._ . <:::::::: レ}/: : : 人 : /
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/ /⌒ヽ | / ∨\ |_|_/⌒ヽ i
| / /⌒i..|/ /∧\と _, イヽ_ ∨ |
| { /⌒/ヽ._/ ∨ / ヽ 〉 |
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[히라사와 유이]
응응! 여기까지 완벽해! 그야말로 내가 듣고싶었던 이야기!
그래서, 그런 능력을 키우기 위해 좋은 운동이란!
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-=ミ 、丶`: : : : : : : : : : `: .、
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[ニニニニニニニニニニニ] |
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[소라 하레와타루]
세라프가 기초적 신체능력을 보강해주는 이상, 근력과 지구력은 덜 요구됩니다.
필요한 것은 정확한 동작을 할 수 있는 협응력, 균형감각, 유연성.
그러한 능력들을 개발해나가면 전투에 도움이 되겠죠.
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. / : : : : : : |: : : .,ィfチ芋ミ \| ,ィfチ芋ミ |: : 八/: : :人
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[히라사와 유이]
응응! 여기까지 완벽해! 그야말로 내가 듣고싶었던 이야기!
그래서, 그런 능력을 키우기 위해 좋은 운동이란!
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#676익명의 참치 씨(KdQ4aJGadS)2025-03-07 (금) 14:35:08
아무래도 애의 조언은 반만 참고로 하는게 좋을것 같네
#677적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:40:30
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[소라 하레와타루]
여기 있는 기구라면... 역시 바벨 리프팅이네요. 흔히 말하는 역도입니다.
파워리프팅이 목적이 아니니까 무게는 그렇게 신경쓰지 않아도 괜찮겠죠.
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[히라사와 유이]
...참고삼아 묻겠는데 몇Kg정도?
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[소라 하레와타루]
여기 있는 기구라면... 역시 바벨 리프팅이네요. 흔히 말하는 역도입니다.
파워리프팅이 목적이 아니니까 무게는 그렇게 신경쓰지 않아도 괜찮겠죠.
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[히라사와 유이]
...참고삼아 묻겠는데 몇Kg정도?
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#678적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:42:55
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[소라 하레와타루]
100이면 충분하겠죠!
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[히라사와 유이]
각오했던 수치도 뛰어넘었어!
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[소라 하레와타루]
100이면 충분하겠죠!
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|: :i:', :!: リ ' .!::f:j::l l:f:j:::l } lヽ: :|: : :l_ : : : ',
',: l :V: : :l .C_::ノ 弋:つ |: :V: : :, .| : : : :'
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リ; : ::l : : : : i 、 ヽ__.ノ ,./ : : : :,': : ,': : i: : l リ
ヽ,: :i : : : : l:i `' _ , '.i:,'/ : : : ' : :, : : ,': /
__ヽ,', : : : :|,/iヽ! ` - ´ , 'i: |: : : ,': : /: :ノ!/
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/ :.. :.. :.. :.. :.. :.. :.. 〉:.// ,'/| l i .| :.. ,-‐´ :.. :.. :.. :../ :.. :.. :.. `ヽ
/ :.. :.. :.l:.,' :.. :.. :.. / :.ヽ,`´/ i .し' / :.. :i :.. :.. :.. :.. :..,' :.. :.. :.. :.. :..:!
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[히라사와 유이]
각오했던 수치도 뛰어넘었어!
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#679익명의 참치 씨(KHdEReX1Hi)2025-03-07 (금) 14:43:51
아무리 세라프 부대라도 초심자에게 100을 추천하나? (...)
#680적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:45:09
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/: : : r.、: : : / |: : : : : : :i,: : :',,: : : : : : : : : : :'., : : : : '
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, : : ! : ヽヽ, ' .`¨',::| ヽ: : : |¨´ヽ! ヽ, : : : : : :|: : : | : : ',
l: : :!: : : :`7 v ヽ: :! | : : : : : |: : : | : : :,
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[히라사와 유이]
내 얘기 제대로 들었어? 나 입문자라고 분명히 말했지!? 어라, 안 했나!?
왜 그런 괴물같은 기준으로 말하는거야!?
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__ /⌒
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/: : :f⌒ヾ_>、__}: : : : : : :`丶、
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ノ1:{ : : ハY fい fい ヽ: : ,゙ :/
ノ : : : f Y^iVソ Vソ ノ: /| /
/^Ⅵ: 八!「 ' __ラ イ:|
丶{ \ ー- ^ γ´ l: :|__
/ \ V __l: :| `ヽ
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丶 ´'ー ー'"ノ / }
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[소라 하레와타루]
엣? 그야, 히라사와 유이죠? 그 정도는 충분할 거라고 생각했는데...
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リ ヽ : : | ヽ: : // | ヽ ̄ ̄ //:: :!: : / i: :l :/ .レ
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[히라사와 유이]
내 얘기 제대로 들었어? 나 입문자라고 분명히 말했지!? 어라, 안 했나!?
왜 그런 괴물같은 기준으로 말하는거야!?
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[소라 하레와타루]
엣? 그야, 히라사와 유이죠? 그 정도는 충분할 거라고 생각했는데...
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#681적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:46:49
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[히라사와 유이]
날 뭐라고 생각하는거야!? 확실히 유명할지도 모르지만 기타리스트로서인데!?
누구랑 착각하고 있는 거 아냐!?
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[소라 하레와타루]
아뇨, 기타리스트인건 알고 있습니다만, 으음―?
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[히라사와 유이]
날 뭐라고 생각하는거야!? 확실히 유명할지도 모르지만 기타리스트로서인데!?
누구랑 착각하고 있는 거 아냐!?
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[소라 하레와타루]
아뇨, 기타리스트인건 알고 있습니다만, 으음―?
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#682익명의 참치 씨(KdQ4aJGadS)2025-03-07 (금) 14:47:57
확실히 기타는 꽤 무겁고 보컬도 할려면 폐활량도 뛰어나겠지만
#683익명의 참치 씨(KHdEReX1Hi)2025-03-07 (금) 14:49:16
으응?
#684익명의 참치 씨(KHdEReX1Hi)2025-03-07 (금) 14:49:32
아 과연
그정도 운동량은 있을 거란 얘기구나
그정도 운동량은 있을 거란 얘기구나
#685익명의 참치 씨(0l3xCDF2NO)2025-03-07 (금) 14:50:15
참고로 유이가 사용하는 기타는 깁슨의 레스폴 스탠다드으로 가벼운 개체도 3kg대 후반, 무거운 개체는 4kg 중반~후반까지 갈 정도로 무겁다. 이게 어느 정도인지 감이 안 잡힌다면 군대에서 사용하는 K2 소총의 무게가 탄이 가득 찬 탄알집까지 포함하여 4kg이 살짝 안 된다는 걸 생각해보면 된다.
#686적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:50:44
⌒ヽ
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廴_ -=ニニニニニニ/ 〈 YY^i^〉
/ `'<二二二=- ア ‘, -‐'"
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[소라 하레와타루]
알겠습니다. 본인이 하는 말이니 틀림없겠죠.
죄송합니다. 제가 오해한 것 같네요. 초심자용의 루틴을 짜드릴테니 무례는 잊어주세요.
우선 런닝은 주에 3회, 10분 인터벌을 두고 전후반 15분씩. 이걸로 어떤가요?
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. / : : : : : : |: : : .,ィfチ芋ミ \| ,ィfチ芋ミ |: : 八/: : :人
′: : : /: : |: : i 〃ん人:ハ ん:人:ハ :|: /: : : : : : : :\
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[히라사와 유이]
그래! 그런 걸 원했어!
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[소라 하레와타루]
알겠습니다. 본인이 하는 말이니 틀림없겠죠.
죄송합니다. 제가 오해한 것 같네요. 초심자용의 루틴을 짜드릴테니 무례는 잊어주세요.
우선 런닝은 주에 3회, 10분 인터벌을 두고 전후반 15분씩. 이걸로 어떤가요?
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[히라사와 유이]
그래! 그런 걸 원했어!
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#687익명의 참치 씨(0l3xCDF2NO)2025-03-07 (금) 14:51:36
아까의 메뉴는 기준을 너무 높게 잡았을뿐 초심자 메뉴도 제대로 생각할수 있구나
#688익명의 참치 씨(iGnpTWaYf2)2025-03-07 (금) 14:52:07
동생이 저정도는 가뿐한 수준인건가..?
#689익명의 참치 씨(KHdEReX1Hi)2025-03-07 (금) 14:52:36
대체 평소에 동생에게 얼마나 의지했던 거야...?
#690익명의 참치 씨(KdQ4aJGadS)2025-03-07 (금) 14:52:45
>>688 이아 혹시 우이의 동료? 아니면 우이 유이 데타로 털인 3종 경기라도 출전 했던건가?
#691익명의 참치 씨(KdQ4aJGadS)2025-03-07 (금) 14:53:01
철인 3종 경기
#692적색메론◆Vcn0T9JV.q(4bTFFmXptm)2025-03-07 (금) 14:53:29
/: : : :/: : : : : /: : : : : : : : : : : : : : : : : :ヽ: : : : : : : : : : : : : : : \
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[히라사와 유이]
그리고 가능하면, 얘기하는 중에 계속 스쿼트 하는거 그만해주지 않을래?
땀 닦고 온거 아무 소용 없어졌어.
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[소라 하레와타루]
이런, 실례했습니다.
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[소라 하레와타루]
이런, 실례했습니다.
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